دوت الخليج - كتب احمد صلاح - الرمان أحد الفواكه المنتشرة في جميع الدول ويحرص العديد من الأشخاص على تناولها فهي ذات النظافه مختلفه عن الفواكه الاخرى والجذابه يتناولها الكبار والصغار على حد سواء مواعيد أن تستخدم في العصائر او في الكوكتيل لاعطاء نكهه رائعه ودعم مميز وكذلك يمكن صنع دبس الرمان لاستخدامه في العديد من الاطعمه كاعد أنواع التوابل التي تضيف نكهة غير طبيعية على جميع الأطعمة ويتم بها تتبيل بعض اللحوم والدواجن المختلفة لذلك فان الرمان يستخدم بكثرة عند جميع الأشخاص ولكن يجب ان تحذر من شيء وهو اضرار الرمان فالجميع يعتقد ان له فوائد فقط ولكن يمكن ان يصبح من احد الفواكه الضارة اذا استخدمته بطريقة معينة سوف نذكرها لكم خلال هذا المقال.
أضرار الرمان
بالرغم من الفوائد الكثيرة للرمان والتي ينصح كبار أخصائيي التغذية بتناوله للاستفادة منه فهو يحتوي على عناصر كثيرة وهامة للجسم ولكن الافراط في تناول الرمان يؤدي الى حدوث بعض المشكلات الصحية التي يمكن أنل تصيب الكلى بحدوث قصور يؤدي الى فشل كلوي على مدار الوقت لذلك يجب استخدامه بكميات معتدلة حتى لا تعرض نفسك الى الاصابه بامراض كثيرة ومتعددة.
متى الرمان ضار
الاكثار من تناول الرمان بكميات كبيرة يسبب مشكلات في الجهاز الهضمي ويمكن أن تثبت بعض الجراثيم والبكتيريا من قشور الرمان لذلك يجب أن تنظف جيدا قبل الاستخدام حتى لا تنتقل هذه الجراثيم الى المعدة وتسبب لك مشاكل صحية متعددة.
