الارشيف / لايف ستايل

الاستحمام ليلا يساعد طفلك على النوم سريعا

Advertisements

وحذر رفعت خلال حلقة اليوم من برنامج "أجيال" المذاع على الراديو 9090 والذى تشارك فى تقديمه فاطمة مصطفى، من تعود الطفل على النوم بين الأم والأب.

وأكد رفعت على ضرورة عدم تعود الطفل على النوم وهو على كتف أمه، لافتا إلى أهمية مراقبة المشاهد الكارتونية الذى يتعرض لها وخصوصا قبل النوم حتى لا تسبب له الأرق.

وأشار إلى تسبب الاستحمام قبل النوم فى التخلص من الأرق ولكن ليس بشكل يومى حتى لا يجف جلده، كما حذر من تغيير مكان نوم الطفل.

ونصح بعدم نوم الطفل خلال أوقات الظهر فى الظلام حتى يستطيع التمييز بين فترات النوم فى الليل والنهار.

Advertisements

Advertisements

قد تقرأ أيضا