صحة

لكبار السن.. 30 دقيقة من التمارين تحميكم من الزهايمر

لكبار السن.. 30 دقيقة من التمارين تحميكم من الزهايمر

أظهرت دراسة أميركية حديثة، أن جلسة واحدة فقط من التمرينات مدتها 30 دقيقة، زادت من نشاط دوائر الدماغ المرتبطة بالذاكرة لدى كبار السن، ما يحميهم من خطر الإصابة بالزهايمر. الدراسة أجراها......

المزيد ...